Duurtijd 33:53
Duurtijd 36:14
Duurtijd 39:18
Popup titel
In publishing and graphic design, Lorem ipsum is a placeholder text commonly used to demonstrate the visual form of a document or a typeface without relying on In publishing and graphic design, Lorem ipsum is a placeholder text commonly used to demonstrate the visual form of a document or a typeface without relying on In publishing and graphic design, Lorem ipsum is a placeholder text commonly used to demonstrate the visual form of a document or a typeface without relying on In publishing and graphic design, Lorem ipsum is a placeh
In Concentratie onderzoekt hoogleraar cognitieve psychologie Stefan van der Stigchel hoe we in een wereld vol afleidingen onze aandacht beter kunnen sturen. Hij legt uit hoe concentratie werkt, welke rol ons werkgeheugen speelt en hoe moderne technologieën en prikkels ons vermogen om ons te focussen beïnvloeden.
Van der Stigchel combineert wetenschappelijk onderzoek met praktische technieken om focus te verbeteren, zoals het beperken van multitasking, het bewust inzetten van pauzes en het slim structureren van je werkomgeving. Hij maakt korte metten met concentratiemythes en toont aan hoe we met kleine aanpassingen productiever, creatiever en aandachtiger kunnen zijn.
Dit boek is ideaal voor iedereen die efficiënter wil werken, meer rust in zijn hoofd wil creëren en beter wil omgaan met de continue stroom van informatie en prikkels in het dagelijks leven.
