S5A09 - Anthony Bal

Wanneer gaf je je hoofd voor het laatst écht rust? Na een dag vol mails, meldingen en afspraken blijven onze gedachten vaak verder draaien. Anthony Bal, oprichter van Treewise, neemt je mee naar een omgeving waar je aandacht een andere richting krijgt: de natuur.

Na jaren in HR maakte Anthony van zijn persoonlijke ervaring met het bos zijn beroep. Vandaag begeleidt hij mensen en teams in bosbaden: bewust vertragen, je zintuigen inzetten en met verwondering kijken naar wat er rondom je gebeurt.

In dit gesprek met Geert Hoffbauer ontdek je:

✅ Waarom voortdurend bereikbaar zijn zoveel van onze aandacht vraagt.
✅ Wat bosbaden inhoudt en hoe luisteren, kijken en voelen helpen om tot rust te komen.
✅ Hoe tijd in de natuur afstand kan creëren tot de vele openstaande tabbladen in je hoofd.
✅ Wat Anthony ziet gebeuren bij teams die gespannen of sceptisch aan een bosbadsessie beginnen.
✅ Hoe je een blijvende verbinding met de natuur opbouwt, zelfs vanuit je eigen tuin of een park in de buurt.

Ook een grotere vraag komt aan bod: hebben we in Vlaanderen nog voldoende natuur om haar echt te beleven? Anthony vertelt over de spanning tussen natuurbehoud en natuurbeleving, en waarom hij zijn hart verloor aan de uitgestrekte bossen van Finland.

Een gesprek over aandacht, verwondering en de waarde van regelmatig buiten zijn. Met een eenvoudige uitnodiging: zoek een plek waar je bewust de tijd neemt om te kijken, te luisteren en even te vertragen.

🎧 Beluister de aflevering en ontdek wat een beetje meer natuur voor jou kan betekenen.

Meer weten over Anthony Bal en Treewise?
https://treewise.be

Meer ontdekken:
www.elkstapjetelt.be