Duurtijd 33:53
Duurtijd 36:14
Duurtijd 39:18
Popup titel
In publishing and graphic design, Lorem ipsum is a placeholder text commonly used to demonstrate the visual form of a document or a typeface without relying on In publishing and graphic design, Lorem ipsum is a placeholder text commonly used to demonstrate the visual form of a document or a typeface without relying on In publishing and graphic design, Lorem ipsum is a placeholder text commonly used to demonstrate the visual form of a document or a typeface without relying on In publishing and graphic design, Lorem ipsum is a placeh
Een collega die je constant corrigeert, overal iets op aanmerkt en nooit tevreden is?
Daar wil je niet elke dag naast zitten. Toch doen we dat soms wél met onszelf.
“Bij anderen vinden we dat niet leuk, maar bij onszelf hebben we dat niet door. Je kunt jezelf daar misschien wat meer in helpen.”
Sport- en prestatiepsycholoog Dries Verlinden (Mentals) raakt daarmee aan iets wat deze week in de podcast sterk naar voren komt: beter presteren begint niet noodzakelijk bij nóg strenger zijn voor jezelf.
De lat hoog leggen hoeft geen probleem te zijn. Maar als de stem in je hoofd vooral corrigeert, afkeurt en nooit ruimte laat, helpt die je dan nog vooruit?
Drie dingen om mee te nemen:
1️⃣ Let eens op hoe je tegen jezelf spreekt wanneer iets niet lukt.
2️⃣ Vraag je af of je op dezelfde manier tegen een collega of vriend zou praten.
3️⃣ Kijk niet alleen wat je beter moet doen, maar ook wat jou kan helpen om beter te functioneren.
🎧 Beluister de volledige aflevering deze week nog 👉 https://elkstapjetelt.be/podcasts/
Elk stapje telt. Altijd.
Duurtijd 35:59
